MINICURSO ONLINE - AO VIVO
INICIAÇÃO ÀS ACROBACIAS AÉREAS
Data: 25/07/2020
Horário: às 8 horas
Público-alvo: Iniciantes ou para quem nunca fez circo acima de 16 anos.
Local: Google Hangout Meet (o link para acessar a sala de aula será disponibilizado via e-mail com a confirmação da inscrição).
Investimento: Gratuito
Carga-horária total: 4 horas
O QUE VOCÊ APRENDERÁ NESSE MINICURSO?
1. INTRODUÇÃO ÀS ACROBACIAS AÉREAS:
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O que são as acrobacias aéreas?
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O que é tecido acrobático?
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O que é lira acrobática?
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O que é trapézio fixo?
2. O QUE É NECESSÁRIO PARA COMEÇAR?
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Noções básicas de segurança para aprender e praticar acrobacias aéreas.
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Prática de preparação corporal (força, resistência e flexibilidade).
3. ALÇANDO VOO
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Quais são as formas de subir nos equipamentos aéreos?
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Como subir nos equipamentos aéreos?
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Exercícios que auxiliam e/ou facilitam a aprendizagem das subidas nos equipamentos aéreos
4. AO INFINITO E ALÉM!
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Aprendendo movimentos iniciais em cada equipamento aéreo.
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Calma! Não é necessário ter o equipamento aéreo em casa!