MINICURSO ONLINE - AO VIVO

INICIAÇÃO ÀS ACROBACIAS AÉREAS

Data: 25/07/2020
Horário: às 8 horas
Público-alvo: Iniciantes ou para quem nunca fez circo acima de 16 anos.
Local: Google Hangout Meet (o link para acessar a sala de aula será disponibilizado via e-mail com a confirmação da inscrição).
Investimento: Gratuito
Carga-horária total: 4 horas

O QUE VOCÊ APRENDERÁ NESSE MINICURSO?

1. INTRODUÇÃO ÀS ACROBACIAS AÉREAS:

O que são as acrobacias aéreas?
O que é tecido acrobático?
O que é lira acrobática?
O que é trapézio fixo?

2. O QUE É NECESSÁRIO PARA COMEÇAR?

Noções básicas de segurança para aprender e praticar acrobacias aéreas.
Prática de preparação corporal (força, resistência e flexibilidade).

3. ALÇANDO VOO

Quais são as formas de subir nos equipamentos aéreos?
Como subir nos equipamentos aéreos?
Exercícios que auxiliam e/ou facilitam a aprendizagem das subidas nos equipamentos aéreos

4. AO INFINITO E ALÉM!

Aprendendo movimentos iniciais em cada equipamento aéreo.
Calma! Não é necessário ter o equipamento aéreo em casa!